花粉症

こんにちは!!

ついこの間まで2月で真冬のイメージでしたがあっという間に3月に入り3分の1が過ぎてしまいました(^^;

袴姿や正装をして学校を出入りしている人たちを見ると卒業シーズンだなぁなんて感じてきます。

温度差こそ毎日激しい日々ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

日に日に花粉症が本格化し始め、目もショボショボしてしまう今日この頃です。

何度もここでお伝えしている花粉症。皆さま対策などは行っていますか??

マスクや眼鏡などでしっかりと対策しているであろう方をたくさん見かけますが、そもそも悪化させてしまう習慣がついたりしていませんか？

睡眠不足やストレス、アルコールの大量摂取など心当たりはありませんか？

これらは自律神経を乱れさせたり免疫力を下げてしまいより花粉症の症状を強くしてしまうそうです。

症状に対しての対策はもちろん大事ですが、しっかりと出にくい環境を作ってしまえばもっと楽に過ごせるかもしれません♪♪

心当たりのある方一度気をつけてみてはいかがでしょうか??

整体でも身体のバランスを整えることで免疫力は上がってきます。花粉症でぼーっとする方、スッキリしない方ぜひ一度ご相談下さい。

~お知らせ~

4月1日より営業時間が変更となります。

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