大掃除してますか？？

こんにちは!!

12月に入りはあっという間に1週間。外の気配も何となくせわしなくなってきていますね^^;

冷え込んできて動きたくなくなる気持ちはやまやまですが大掃除などは捗っていますか??

最近は寒い中掃除をすることを避けるために夏に大掃除を済ませてしまうという方も多いそうですね。

私も暖かいうちに終わらせておきたかったです。。。

さてなかなか取り掛かりずらい大掃除、実は普段しない動きをすることで良い運動になるのをご存知ですか??

日頃つい同じ体勢が続いてしまうという方も大掃除では身体をしっかりと動かすことが可能となります。

窓ふきは自然と大きな動きになるので肩甲骨がしっかりと動かされ、肩凝り予防には最適です♪♪

その他でも床の雑巾がけは全身運動なので血行もよくなり身体が温まってくれます♪

このように普段あまり身体を動かす機会がないという方はこの機会を利用して動かしてみてはいかがでしょうか?

使うことで意外なスッキリ感が得られるかもしれません^^

大掃除をして空間も身体もすっきりさせていきましょう♪

なかなか抜けない疲れはRe;pairまでぜひご相談下さい。

ご来店心よりお待ちしております。

～12月営業日のお知らせ～

17日(日)18日(月)は店休日とさせて頂きます。

年内は28日(木)までの営業となります。

ご不便おかけしますが、よろしくお願い致します。