試してみてください！！

こんばんは！！

関東もとうとう梅雨入りしたそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

先日はジューンブライドの話、その前は内臓系、熱中症など様々なテーマでブログを更新してきましたが、どれも実感しにくい内容かと思うので今日は身近かつ実感できる内容を紹介していきたいと思います！

現代では【デスクワーク】や【スマホ】で、肩こりでお悩みの方がどんどん増えてきているのはご存知ですか？？

肩のみならず、首や頭、腕まで痛みや疲れを感じる人も少なくないはずです。

肩こりの原因は様々ですが、大きな原因の一つとして【腕】があげられます！

まずは写真をもとに自分の腕を見てみてください！！

写真のように左右で違いはありませんか？？

今確認していただいた、その腕の「ねじれ」こそが悩まされている肩こりの原因となるのです！

ここで写真の動作をしてみてください！

これを数回繰り返して見てください！！

ねじれの位置はどうなっていますか？？

少し試すだけでも変化は感じられるはずです！

ケアの手段の一つとしてぜひ仕事の合間に試してみてください♪♪

紹介したのはケアの一つですが、身体の根本改善という点では自分だけでは難しいのが現実です。

慢性的な肩こりのお悩みをお持ちの方はぜひご相談下さい。

この他のケア方法や日常の注意点などのアドバイスをしながら改善へのお手伝いをさせていただきます。

Re;pairでは今月ハンドトリートメントがおススメコースとなってます！！

10分からお試しでお受け頂けるのでぜひご連絡下さい^^