脱！ぽっこりお腹！
今月の29日にワン・ワンリーフキャンペーンを行いました。
フットケア×整体を組み合わせたオールボディケア通常8100円のコースをご予約限定で5000円で提供させて頂くものでした。
ご来店いただいた方、誠にありがとうございました(^^♪
ご日程の調節が難しく来店が出来なかった方もご安心ください！
6月も何かやります。まだ決まってませんが必ず何かをやります( ﾟДﾟ)！！
あぁ、最近お腹のぽっこりが気になる。
・太るほど食べていないのに、何故？
・タイトスカートをはくと目立つなー、、、
・もう夏は脱がないって決めたのさ！！
お近くにそんな悩みを持った方はいませんか？
今日はそんな方の悩みを解消したいと思い書き綴りました。
お腹に便が溜まってしまっている状態だと重心の位置が変わってしまい腰に負担をかけやすくなります。
お通じのリズムは狂っていませんか？
睡眠時間やお食事の時間が毎日異なってしまいがち？
身体に水分量が足りないと便が固くなり出づらくなります。
お通じには問題ないのにお腹がポッコリしてしまう方！
もしかしたら、それは姿勢に問題あり！！
・呼吸が浅い、もしくは早い。
・座業が多い。
・股関節の動きが少ない。
・身体をひねるような運動が少ない。
・上体を反らすことがない。
・簡単に言えば猫背！！
あてはまる方は胃腸が下がってしまっているかも！！
上の図は肝臓・胃・腸（小腸・大腸）の位置関係を表したものです。
肝臓・胃は横隔膜に被されており、さらに肋骨に覆われています。
横隔膜は呼吸筋であり肺を動かすために上下運動していて、これにより肝臓が下にある小腸から栄養をもらっています。
呼吸が浅いと横隔膜があまり使われなくなり下がってしまい、胃腸を下に押し付けます。
そして行き場所のなくなったお肉たちはやがて前に出てくるのです。
逆に言えば胃腸の位置を整えて横隔膜の運動を促してあげることで、お肉が正しい位置に戻りまた、蠕動運動を促進させてあげることで毎日お通じに困っていない人でも宿便（溜まった老廃物）を外に出すことにより
ポッコリは解消できるのです！
着れなくなった洋服を捨てるにはまだ早い！
夏をあきらめるのもまだ早い！
無理な運動もいらない！！
是非、当サロンの【腸もみ】を受けてみてください。
ご予約はお電話またはHP、Facebookページから(^^
いつでもお待ちしております！
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